receitas veganas
Valores nutricionaisCaloriasHidratos de carbonoProteínasGordura
(Por receita)363,6 kcal
98,3 kcal / 100g
38,6 g
10,4 g / 100g
32,9 g
8,9 g / 100g
8 g
2,2 g / 100g

Ingredientes para uma receita

QuantidadeIngrediente
30gFarinha de aveia
20gCompota de framboesa
15gBaunilha Pura Proteína Vegan
300gSojagoghurt
5gCacau em pó
1 TSPxarope de bordo

Para a receita é necessário o seguinte produto

Baunilha Vegana Orgânica em Pó de Proteína Vegana sem Soja
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€29,99

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Preparação

  • Misturar os flocos de aveia com a compota para fazer uma massa, prensar numa pequena forma de bolo ou duas pequenas formas de muffin
  • Misturar metade do iogurte de soja com a proteína de baunilha em pó e, dependendo da doçura desejada, xarope de bordo.
  • Depois deitar esta mistura sobre a mistura de papas de aveia e compota
  • Adicionar os outros 150 g de iogurte de soja como segunda camada por cima. Finalmente, polvilhar o cacau em pó sobre o bolo numa peneira.
  • Coloque tudo no congelador durante aproximadamente 30-40 minutos e desfrute de meio congelado.

Dica

Desfrute num dia quente de Verão!

Toda a equipa da Fairnatural deseja-lhe muita diversão a cozinhar!